بارفيه بالفواكه الصحية والزبادي

مكونات كوب جرانولا قليلة السكر * 2 ملعقة كبيرة. الجوز المطحون كوب زبادي سادة أو يوناني بالفانيليا أو زبادي سكاي ** نصف كوب توت مشكل 1 ملعقة صغيرة. العسل الخام غير المصفى * استخدمنا جرانولا الحبوب الأصلية الخالية من الغلوتين من Purely Elizabeth ** استخدمنا زبادي Siggi بنسبة 4٪. الاتجاهات أضف 1 ملعقة كبيرة في …